Ložnice je nejdůležitější místností pro naše zdraví. Je to místo, kde naše tělo i mysl čerpají sílu na další den. Pokud se ráno budíte unavení nebo nemůžete večer zabrat, možná je na vině špatné proudění energie. Pojďme se podívat, jak pomocí principů Feng Shui proměnit ložnici v oázu klidu.
1. Umístění postele je základ
Postel je dominantou místnosti a její pozice určuje, jak se v prostoru cítíte.
- Pevná stěna za hlavou: Postel by měla čelem přiléhat k plné stěně. Dodává to pocit bezpečí a stability. Vyhněte se umístění postele přímo pod okno.
- Pozice velitele: Z postele byste měli vidět na dveře, ale neměli byste ležet přímo naproti nim (tzv. pozice rakve). Pokud není zbytí, pomozte si paravánem nebo vyšším čelem postele.
- Přístup z obou stran: Pro rovnováhu ve vztahu (i v životě) je důležité, aby byla postel přístupná z obou stran a u každé stál noční stolek.
2. Co nepatří pod postel?
Prostor pod postelí by měl zůstat volný, aby energie čchi mohla volně proudit. Pokud tam skladujete sezónní oblečení, staré boty nebo dokumenty, symbolicky si tím „leháte“ na své problémy. Pokud musíte prostor využít, ukládejte tam pouze měkké věci, jako jsou čisté lůžkoviny nebo ručníky.
3. Barvy pro klidnou mysl
V ložnici se vyhněte příliš agresivním a aktivním barvám, jako je sytě červená nebo neonové odstíny. Ty totiž podněcují energii ohně, která brání spánku.
- Ideální volba: Odstíny pleti (od béžové po čokoládovou), jemná pudrová, šalvějově zelená nebo tlumená modrá. Tyto barvy vyvolávají pocit bezpečí a pohody.
4. Pozor na zrcadla a elektroniku
Zrcadla v ložnici jsou podle Feng Shui dvousečná zbraň. Rozhodně byste se v nich neměli vidět přímo z postele. Odraz v noci může zneklidňovat podvědomí a narušovat spánek.
Stejně tak se snažte z ložnice odstranit televizi, počítače a telefony. Modré světlo a elektromagnetický smog jsou největšími nepřáteli hluboké regenerace.
Malá změna, velký rozdíl
Minimalismus v ložnici znamená čistou hlavu. Zkuste dnes večer z nočního stolku odklidit vše kromě jedné knihy a uvidíte, jak se vám bude usínat. Vaše ložnice by měla být vaším soukromým chrámem, kde vnější svět nemá místo.
Máte v ložnici zrcadlo nebo televizi a cítíte, že to ovlivňuje váš spánek? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!
Chcete poradit s výběrem dekorací, které podpoří harmonii ve vaší ložnici? Stačí se zeptat!
